Jak podawać dziecku witaminę D3? Dawka, suplementacja i praktyczne wskazówki

Wie dosieren Sie Vitamin D bei Ihrem Kind und wann sollten Sie mit der Einnahme beginnen? Informieren Sie sich über die empfohlene Vitamin-D-Dosierung für Kinder. Erfahren Sie, wie Sie Vitamin...

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Oddech jako ruch

Atem als Bewegung

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Menschen, die ein relativ gesundes Alter erreichen möchten, achten immer mehr auf ihr tägliches Verhalten. Sie kontrollieren, was und wie viel sie essen.

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Vitamin C als Antioxidans – ein vielseitiges und starkes Antioxidans

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Vitamin C ist eines der bekanntesten und beliebtesten Vitamine. Jeder hat wahrscheinlich schon von seinen gesundheitsfördernden Eigenschaften gehört. Es gibt kaum jemanden, der nicht in...

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Kawa antyoksydantem - zawartość przeciwutleniaczy w kawie

Kaffee als Antioxidans – Antioxidantiengehalt im Kaffee

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Kaffee ist eine reichhaltige Quelle an Antioxidantien. Rohe Bohnen enthalten etwa 1.000 verschiedene Antioxidantien, und beim Aufbrühen werden zusätzliche Antioxidantien freigesetzt. Deshalb gilt Kaffee für...

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