Untersuchen Sie Ihre Brüste und stellen Sie sicher, dass Ihr Östrogenspiegel im normalen Bereich liegt.

Schon in jungen Jahren sollten wir lernen, unsere Brüste richtig und fachmännisch zu untersuchen. Wenn wir unseren Körper kennen, können wir kleinste Veränderungen frühzeitig erkennen. Der weibliche Körper ist eine riesige Baustelle, und die Zellen nutzen sich ständig ab. Das Vorhandensein von Krebszellen oder Tumorknoten weist nicht unbedingt auf einen aktiven Krebsprozess hin. Knoten im Brustbereich signalisieren Frauen vor allem, dass das Gewebe toxisch, übersäuert und sauerstoffarm ist. Freie Radikale, vor allem Sauerstoffradikale, spielen eine wichtige Rolle bei der Krebsentstehung. Während der Brustteilung stellen sie ihren Stoffwechsel über das TKTL-1-Gen auf anaerobe Glukoseverwertung um. Das Endprodukt der anaeroben Gärung ist Milchsäure, die viele Funktionen erfüllt, darunter die Sekundärproduktion. Brustkrebs ist eine chronische Erkrankung und ein Zeichen dafür, dass alle Grenzwerte für Kontamination, Toxizität und Funktionsstörungen im Gewebe überschritten wurden. Es ist hier hervorzuheben, dass Hormontests in geeigneten Zyklen sehr wichtig sind, um zu überprüfen, ob wir nicht an einer Östrogendominanz leiden.

Welche Anzeichen weisen auf einen Östrogenhaushalt hin?

• Sie haben regelmäßige Perioden

• Die Gelenke werden mit Feuchtigkeit versorgt

• Sie bewältigen Schwierigkeiten

• Du schläfst gut und bist ausgeruht

• Ihr Gehirn funktioniert definitiv besser

• Das Körpergewicht ist stabil

• Die Libido ist normal

Lassen Sie zunächst Ihren Hormonspiegel am 5. und 21. Zyklustag überprüfen, um die Ergebnisse zu vergleichen und mit Ihrem Gynäkologen zu besprechen. Sie können Ihr Verhältnis mit einem speziellen Rechner berechnen, der das Verhältnis von Östradiol zu Progesteron berechnet. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Östrogen und Progesteron im Gleichgewicht sein sollten. Wenn sie im Einklang sind, tanzen sie wunderbar und ohne Zusammenstöße. Östrogen stimuliert die Gebärmutterschleimhaut, während Progesteron das Wachstum hemmt und die Situation stabilisiert. Östrogen stimuliert das Wachstum von Brustzellen, während Progesteron das Wachstum von Zysten und Brustspannen verhindert. Östrogen verursacht Salz- und Wassereinlagerungen (daher Blähungen vor der Menstruation), während Progesteron harntreibend wirkt.

Wenn diese beiden Hormone harmonisch zusammenarbeiten, erhalten Sie:

• starke Knochen

• schöner Teint

• Ihr Stoffwechsel funktioniert einwandfrei

• Ihr Herz-Kreislauf-System funktioniert ordnungsgemäß

Was kann also passieren, wenn Sie eine Östrogendominanz haben?

• Sie halten Wasser zurück

• deine Brüste schmerzen

• Sie haben Stimmungsschwankungen und Angst

• du fühlst dich benommen

• Sie sind weinerlicher, schlafloser und müder

• Unwohlsein, manchmal depressiv

• Probleme mit Verstopfung und Blähungen

• Wassereinlagerungen

• PMS und Hitzewallungen

• Kopfschmerzen/Gehirnnebel

• Schilddrüsenprobleme

• Probleme mit der regelmäßigen Menstruation

• geringe Libido

Sie können Ihren Östradiol- und Progesteronspiegel am 21. Tag Ihres Zyklus messen und das Verhältnis berechnen. Normalwerte liegen zwischen 100 und 500, idealerweise bei 300. Dies ist natürlich sehr problematisch, wenn Sie während Ihrer Periode ständig Beschwerden haben. Möglicherweise haben Sie erhöhte Östradiol- und Östronwerte, was häufig bei einer hohen Einnahme von Xenoöstrogenen oder anderen synthetischen Östrogenen der Fall ist. Zweitens kann ein niedriger Progesteronspiegel die Ursache sein. Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom und hohem Testosteronspiegel können ebenfalls an einer Östrogendominanz leiden. Es ist erwähnenswert, dass viszerales Fett Östradiol produziert.

Was sind also Xenoöstrogene?

• Xenoöstrogene – sie stammen aus Kunststoffen, die wir täglich verwenden, beispielsweise aus Trinkwasser aus Plastikflaschen. Diese Substanzen lagern sich jahrelang im Fettgewebe ab, und wie Sie vielleicht schon vermutet haben, finden sich die höchsten Konzentrationen in der Brust. Diese Substanzen können Östrogen imitieren – mit anderen Worten, es handelt sich um synthetische Chemikalien, die östrogenähnliche Reaktionen im Körper auslösen. Xenoöstrogene finden sich in Kunststoffen, Deodorants, Zahnpasta, Dosen, Sonnenschutzmitteln und Kosmetika. Xenoöstrogene sind nicht nur für Frauen ein Problem, sondern können bei Männern auch zu Unfruchtbarkeit beitragen und das Risiko für Prostatakrebs erhöhen.

Die Zusammenarbeit mit einem Gynäkologen sollte zweimal jährlich erfolgen, mit täglichen Selbstuntersuchungen der Brust, mindestens einmal jährlich Ultraschalluntersuchungen und Tests der Sexualhormone. Jede Menstruationsstörung, das Auftreten von PMS oder Östrogendominanz sowie eine frühe Menstruation sollten die Aufmerksamkeit einer Frau weckten. Eine familiäre Vorbelastung mit Krebs, einschließlich Brustkrebs, sollte zukünftige Generationen wachsam machen und zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen anregen. Ein Arzt kann natürlich einen Tumormarker, CA 15-3 oder die Gene BRCA1 und BRCA2, anordnen. CA 15-3 ist eines der Moleküle, die von Brusttumorzellen abgesondert werden. Erhöhte Werte dieses Markers weisen auf das Vorhandensein von bösartigem Brustkrebs hin, da die Werte dieses Proteins bei gesunden Personen nur sehr selten den zulässigen Bereich überschreiten. Das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, steigt mit dem Alter. Hormone verändern die Genexpression, Steroide – fettlösliche – dringen in die Zelle ein: Östrogene (Östron, Estradiol, Estradiol) – verursachen Brustkrebs und Exöstrogene – Kunstdünger, Herbizide, Pestizide, Kunststoffe.

Ein sehr wichtiger Aspekt der Tests ist die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Insulinspiegels, der an einem Fastentag unter 10 liegen sollte. Insulinstörungen, die eine Frau jahrelang vernachlässigt, können sie auch für Brustkrebs anfällig machen. Ein weiterer Faktor, der ihre Gesundheit verbessern kann, ist die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Vitamin-D3-Spiegels und ein ausgeglichener Schilddrüsenhormonspiegel. Auch die Einnahme von Omega-3- und Glucosamin-Supplementen ist eine Überlegung wert.

Daher bringen eine gute Vorsorge, regelmäßige Brustuntersuchungen und die Einführung angemessener Ernährungsgewohnheiten enorme gesundheitliche Vorteile. Beginnen Sie damit, bestimmte Gewohnheiten und Lebensmittel dauerhaft zu übernehmen, die zur ordnungsgemäßen Funktion Ihrer Brüste beitragen. Zu den wichtigsten Zielen gehören die Optimierung der Verdauung, die Unterstützung Ihrer Leber, der Verzicht auf schädliche Lebensmittel und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihnen helfen, einer Östrogendominanz entgegenzuwirken.

Um den Östrogenhaushalt aufrechtzuerhalten, muss der Körper einer Frau Östrogenbestandteile abbauen, verarbeiten und ausscheiden. Mit geeigneten Behandlungen können Sie die Funktion der Sexualhormone beeinflussen und ein gesundes Leben genießen. Pflegen Sie Ihre Brüste täglich!

Bibliographie:

1. Die Hormonlösung: Wie man hormonelle Ungleichgewichte auf natürliche Weise beseitigt und das Gleichgewicht wiederherstellt. Sara Gottfried

2. Krebsprozesse umkehren. Andrzej Więckowski, Adam Przygoda

3. Holen Sie sich Ihre Schilddrüse zurück: Wie Sie mit Hashimoto und Hypothyreose Gesundheit und Kraft zurückgewinnen. Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

4. Besiegen Sie Autoimmunerkrankungen. Dr. Akil Palanisamy, MD