Це трапляється, коли імунна система атакує щитовидну залозу, що призводить до поступового пошкодження та зрештою до гіпотиреозу. Хвороба Хашимото може впливати на різні аспекти здоров'я, викликаючи низку неприємних симптомів.
Діагностика:
Діагностика хвороби Хашимото вимагає комплексного підходу та багатьох аналізів.
Ключові дослідження включають:
Аналізи крові:
-
Вимірювання рівнів ТТГ (тиреотропного гормону), FT4 (вільного тироксину) та FT3 (вільного трийодтироніну) допомагає оцінити функцію щитовидної залози.
-
Наявність антитіл до ТПО (антитіл проти тиреоїдної пероксидази) та антитіл до Тг (антитіл проти тиреоглобуліну) характерна для тиреоїдиту Хашимото.
УЗД щитовидної залози:
-
Ультразвукове дослідження дозволяє оцінити структуру щитовидної залози, виявляючи такі зміни, як: m.in. вузлики, які можуть свідчити про запалення.
Тиреоїдит Хашимото може проявлятися різноманітними симптомами, які часто розвиваються поступово та можуть бути сплутані з іншими захворюваннями. До поширених симптомів належать:
-
Втома та слабкість
-
Збільшення ваги
-
Депресія та перепади настрою
-
Суха шкіра та волосся
-
Відчуття холоду
-
Запор
-
Біль у м'язах та суглобах
-
Нерегулярні менструації
-
Погіршення пам'яті та труднощі з концентрацією уваги
Дієтотерапія:
Відповідне дієтичне втручання надзвичайно важливе в лікуванні хвороби Хашимото, оскільки, з одного боку, воно забезпечує надходження макро- та мікроелементів, необхідних для здоров'я щитовидної залози, а з іншого боку, може зменшити запалення, що супроводжує це захворювання.
Надмірний вміст жиру в організмі може спричинити оксидативний стрес, запалення та аутоімунні реакції, які часто пов'язані з надмірною вагою та ожирінням у людей з гіпотиреозом. Тому важливо адаптувати план харчування до енергетичних потреб людини. Однак слід уникати надмірного обмеження калорій, оскільки це може негативно вплинути на функцію щитовидної залози та призвести до підвищення рівня ТТГ.
Групи продуктів, на які варто звернути особливу увагу під час планування дієти при хворобі Хашимото, включають корисні жири. Омега-3 жирні кислоти з риби, льону та горіхів можуть допомогти зменшити запалення. Горіхи, особливо бразильські, також можуть бути джерелом селену, який підтримує функцію щитовидної залози.
Добавки:
У випадку хвороби Хашимото, добавки можуть бути корисними, особливо у випадку дефіциту поживних речовин, який може впливати на функцію щитовидної залози.
Рекомендовані продукти:
Набір мінералів №1 – комплекс мінералів, необхідних для належного функціонування організму та ідеально підтримуючих правильне функціонування щитовидної залози
№ 1 Thyro PROTECT - добавка, призначена для щитовидної залози.Містить селен, який підтримує функцію щитовидної залози
№1 Омега ВІТ - матиме чудовий вплив на запалення, спричинене неправильною функцією щитовидної залози,
N°1 Multi MG - підтримка нервової системи, яка також обтяжена неправильною функцією щитовидної залози,
Пробіотик №1 – може підтримувати здоров’я кишечника, що важливо при гіпотиреозі, покращуючи засвоєння поживних речовин та модулюючи імунну систему.
Короткий зміст:
Хвороба Хашимото – це хронічне аутоімунне захворювання, яке потребує комплексного підходу до діагностики та лікування. Раннє виявлення та відповідне лікування захворювання, включаючи дієтотерапію та добавки, можуть значно покращити якість життя пацієнтів. Індивідуальний підхід, адаптований до потреб пацієнта, має вирішальне значення для ефективного лікування та контролю симптомів хвороби Хашимото. Співпраця з дієтологом є важливою для розробки оптимального плану харчування та добавок, який підтримує здоров'я щитовидної залози та загальне самопочуття.
Мартина Томонь – одна з провідних дієтологів, спеціалістка з питань СПКЯ, гормональних розладів та проблем зі шкірою. Закінчила Люблінський медичний університет та пройшла десятки спеціалізованих навчальних курсів у широкій галузі дієтології. Є авторкою наукової публікації «Основи здорового харчування».
Джерела
-
Клубо-Гвєждзінська Й., Вартофскі Л. Тиреоїдит Хашимото: посібник з етіології, діагностики та лікування, заснований на доказах. Pol Arch Intern Med. 2022
-
Мікульська А.А., Каразнєвич-Лада М., Філіпович Д., Рухала М., Гловка Ф.К. Метаболічні характеристики хворих на тиреоїдит Хашимото та роль мікроелементів і дієти в лікуванні захворювання — огляд. Int J Mol Sci. 2022 рік
-
Данаїлова Ю., Великова Т., Ніколаєв Г., Мітова З., Шинков А., Гагов Х., Конакчієва Р. Харчування при тиреоїдиті тиреоїдиту Хашимото. Int J Mol Sci. 2022 рік
-
Ван Ф., Лі К., Лі С., Цуй Л., Чжао Дж., Ляо Л. Селен та захворювання щитовидної залози. Front Endocrinol (Лозанна). 2023
